'olu 'olu レッスン
'olu'olu Lesson & Workshop

 

 

グループ・少人数コース

2〜12名様でのレッスン。
ご家族・お友達同士にお勧めのコースです。
お時間は完全予約制です。

本気でテニスを始めるキッズクラス

60/6,000

Instructor
関 昌隆

神経系の発達が著しい年代のお子様向けに、体が自分の思うようにコントロールできるよう色々な運動でボディコントロールを覚えてもらいます。

試合に勝つ為の体づくり

60/7,000

Instructor
関 昌隆

年齢、体格に合わせテニスに必要な持久力、柔軟性、筋力を高めていきます。

怪我をしない為のテクニック

60/7,000

Instructor
関 昌隆

グリップの握り、フォーム、バランスなどから見るトレーニングとストレッチやコアのトレーニングにより可動域を広げ本来の体の動きができるようにして怪我をしにくい体を作ります。

体幹パワーヨガ

定員:8参加費:2,000

Instructor
SAKURA

アスリート向けに体幹パワーヨガを開催します!プライベートなレッスンなのでしっかり1人ひとり、体幹深層部をトレーニングできます!
プロ野球選手からJリーガーまで様々な方が参加します!是非ご参加ください。

骨盤矯正シェイプアップクラス

Instructor
M.I.O

ただの骨盤矯正するだけではなく、ストレッチは勿論、伸ばしながらしなやかな筋肉をつける、ダンスのステップや動きなども取り入れながら、骨盤の歪みや姿勢改善にも繋がる&リフレッシュも出来ちゃう!新しいスタイルのレッスンです!

初めてのHIPHOPクラス

Instructor
M.I.O

リズムの取り方やヒップホップステップの基本など、ゼロから段階的にレッスンしているので、ダンスは踊るのも習うのも全く初めてという未経験者の方やヒップホップダンス超初心者の方に特におすすめ!

  • 1

    完全予約制となっております。まずは、お電話にてご予約ください。

    0466-65-5310

    受付時間 :10:00〜18:00
    (休業日を除く)

    人数とご希望のクラスをお知らせください。
    開催日時は全てご相談になります。

  • 2

    クラス開催

    ご予約いただきました5分前にはスタジオへお集まりください。
    その日の体調やご希望に合わせて、クラスをすすめていきます。

  • 3

    リラックス TIME

    クラス終了後は次回開催などのご相談を承ります。お気軽にご相談ください。

関 昌隆

SAKURA

M.I.O

Services

'olu 'olu マッサージ

'olu 'olu

マッサージ

'olu 'olu トレーニング

'olu 'olu

トレーニング・コンディショニング

'olu 'olu レッスン

'olu 'olu

レッスン・ワークショップ

Access

 

電車でお越しの場合

小田急江ノ島線『善行』駅下車。徒歩10分。

県立教育センターのすぐ前  

 

藤沢駅〜バスをご利用の場合

神奈中バス『藤沢駅北口』8番のりば
藤51 湘南台駅東口行/藤58 六会日大前駅行/藤59 俣野公園・横浜薬大前行『藤沢翔陵高校前』バス停下車 徒歩2分

お車でお越しの場合

横浜または小田原方面からお越しの場合

国道1号 → 藤沢バイパス → 国道467号線(藤沢街道)町田方面へ → 教育センター前(信号)左折  

 

国道246からお越しの場合

国道246号 → 国道467号線(藤沢街道)江ノ島方面へ → 教育センター前(信号)右折  

 

※駐車スペース1台分有ります。お車でお越しの際は予めお知らせください。

'olu'olu

〒251-0873 
神奈川県藤沢市みその台11-20

0466-65-5310

受付時間 :10:00〜18:00
(休業日を除く)